合作資源

前往幸福之路–親密關係自我探索團體

在愛情的路上,我們總是不斷調整步伐,試圖找到平衡。單身時,我們或許為了迎合對方的喜好而失去自我,或者害怕失去自我而選擇不進入關係。而一旦踏入關係,我們可能明明一開始只是想全心全意地為對方付出、調整,卻漸漸迷失了自己的軌跡。也許,我們曾被另一半批評過太過自我中心,但實際上,我們只是想保有自己的獨特風采。 或許你也曾問自己:我是不是對自己或關係有什麼誤會?這真的是我要的愛情嗎?為什麼現實和我想像中的不太一樣呢?我的理想愛情又該長什麼樣子呢?...

「人際歷程治療與系統取向治療」的理論與實務(2024年8月 秋季班)

◤ 線上課程_吳麗娟教授/資深諮商心理師(2024年8月 秋季班) 「人際歷程治療與系統取向治療」的理論與實務◢ 2024年新的一期IP課程開始報名囉! 特別推薦給想學習將「人際歷程治療及系統理論」 應用在個別治療的工作者 衷心期盼~大家得到的不只是「知識」 而是「成為那知識」! 吳老師用身教,來分享理論~希望你同時也能 「經驗到」理論在講的內容 有「知識成為自己一部分」的示範 有「原理原則」可遵循 有「知識與生命經驗相融」後的分享 相信這是書本上,學不到、看不到的喔! 歡迎參加這個 不僅是「諮商專業提升」的課程...

114年全職實習諮商心理師甄選公告

探索心理學實習的全新機會,開啟職業生涯的第一步。 一、實習資格: 1. 目前就讀國內、外大學諮商輔導相關系所碩士班,尚未全職實習者。 2. 具有社區諮商所諮商實習、跨域合作或實際工作經驗者為佳。 二、招收名額: 全職實習:2-3名(視情況和適配性得不足額錄取) 三、實習地點: 謐時光心理諮商所(桃園市蘆竹區南昌路270號7樓) 四、實習時間: 自114年7月1日起至115年6月30日止 全職實習—以每週32小時為準,為期一年為原則,合計至少1500小時。 五、實習工作與內容: 1. 電話初談和諮詢。 2....

IP人際歷程取向讀書會 (第四期)

【各位引頸期盼的IP讀書會第四期來囉!】🎉 IP人際歷程取向讀書會:一起讀書、討論、精熟理論 如果您希望有夥伴能一起讀書對IP理論有機會深入了解 學習和案主同盟工作瞭解如何尊崇案主的抗拒學習聚焦在案主的內在讓案主帶領會談學習理解案主面臨的困境看懂案主重演引發問題的模式不只聽到案主說話內容而是 聽到案主如何說 以上對您的兼職或全職實習 接案時將會非常有幫助 如果您擔心暑假一晃眼就過去這個讀書會將會非常適合當作您給予自己的暑假禮物! 【讀書會資訊】帶領者:馮喬琳 諮商心理師 活動時間:8/7、8/14、8/21、8/28、9/4每週三...

【翻轉關係生自信-人際蛻變團體】

時間:每週日上午9:00-12:00 (4/21、4/28、5/5、5/12、5/19、5/26)次數:6次人數:小班制高品質,8人為限。對象:18歲以上無嚴重心理、精神疾患或是無家暴、性侵、自殺/自傷之一般民眾。地點:謐時光心理諮商所...

113年度謐時光全職實習心理師招募

謐時光全職實習生開始招募囉!! 一、實習資格: 1. 目前就讀國內、外大學諮商輔導相關系所碩士班,尚未全職實習者。 2. 具有社區諮商所諮商實習、跨域合作或實際工作經驗者為佳。 二、招收名額: 1. 全職實習:2名(得視情況和適配性不足額錄取) 三、實習地點:謐時光心理諮商所(桃園市蘆竹區南昌路270號7樓) 四、實習時間:自113年7月1日起至114年6月30日止 1. 全職實習——以每週32小時為準,為期一年為原則,合計至少1500小時 五、實習工作與內容: 1. 電話初談和民眾諮詢 2....

對工作失去動力了嗎

工作除了帶來經濟上的收穫,同時也是我們滿足內在需求很重要的途徑。 Super(1970)提出15種工作價值觀,代表了與工作有關的目標,這個目標能形成一股內在的動力,反映出我們個人內在的需求,也有助於提供生涯規劃的方向。 當工作欠缺核心價值觀時,我們會覺得「少了什麼」,而當工作違背我們某個核心價值觀時,會本能的感覺不快樂。 例如重視「生活方式」的人,當工作佔去太多時間,讓生活失去平衡,會感覺像是工作的奴隸,而產生厭煩的感覺。...

情緒來了怎麼辦

我們的生活裡充斥著各種情緒,悲傷、失望、焦慮、煩躁,但也有興奮、熱情、祥和寧靜。我們一方面相信情緒很重要,值得我們重視並處理,但一方面又認為情緒會對我們忙碌的生活造成阻礙。 有時候我們的感受可能是一團混亂、麻煩、令人困惑,甚至是難以控制的,以至於有時我們可能會被自己的情緒嚇到,而試圖隱藏或否認自己的情緒。 我們把情緒壓扁、裝作若無其事,我們不允許自己感受到情緒。我們嗑光了一整袋餅乾、滑了一整天手機、在重視的人身上情緒爆發、感覺跟他人愈來愈疏離,卻不知道為什麼會這樣。...

做自己的情緒調查員

「心理師,我經常覺得很煩,生活、工作,想到什麼都覺得煩。」 「心理師,有時候我會突然很憂鬱,雖然沒有嚴重到憂鬱症,但就覺得心情很差,我也不知道為什麼。」 你是否有這樣的經驗,感到生活中一再出現類似的情緒困擾,可能是煩躁、焦慮或反覆陷入消沉。 這些情緒可能一開始不明顯,但隨著出現的次數愈來愈頻繁、或情緒持續的時間愈來愈長,逐漸地開始對你產生困擾。 要釐清自己的情緒困擾,第一步可以嘗試從撰寫情緒日誌開始,記錄下你所經歷的情緒事件,以及你如何處理自己的情緒。 回顧情緒日誌時,可以觀察兩件事: 一、辨識出那些長期一再出現的情緒;...

原生家庭與我

在很小的時候,我們就發現:「如果爸媽高興,我就好過;如果爸媽不高興,我就會不好受。因此,我最好找出讓爸媽快樂的事,並照著做,最好還要找出讓爸媽不高興的事,並不要那樣做。」 從幼兒期開始,父母的訓示、行為舉止,以及我們幼時的感受和反應,都保存在我們的大腦中,共同構成所謂內心的小孩。...
前往幸福之路–親密關係自我探索團體
前往幸福之路–親密關係自我探索團體

在愛情的路上,我們總是不斷調整步伐,試圖找到平衡。單身時,我們或許為了迎合對方的喜好而失去自我,或者害怕失去自我而選擇不進入關係。而一旦踏入關係,我們可能明明一開始只是想全心全意地為對方付出、調整,卻漸漸迷失了自己的軌跡。也許,我們曾被另一半批評過太過自我中心,但實際上,我們只是想保有自己的獨特風采。 或許你也曾問自己:我是不是對自己或關係有什麼誤會?這真的是我要的愛情嗎?為什麼現實和我想像中的不太一樣呢?我的理想愛情又該長什麼樣子呢?...

「人際歷程治療與系統取向治療」的理論與實務(2024年8月 秋季班)
「人際歷程治療與系統取向治療」的理論與實務(2024年8月 秋季班)

◤ 線上課程_吳麗娟教授/資深諮商心理師(2024年8月 秋季班) 「人際歷程治療與系統取向治療」的理論與實務◢ 2024年新的一期IP課程開始報名囉! 特別推薦給想學習將「人際歷程治療及系統理論」 應用在個別治療的工作者 衷心期盼~大家得到的不只是「知識」 而是「成為那知識」! 吳老師用身教,來分享理論~希望你同時也能 「經驗到」理論在講的內容 有「知識成為自己一部分」的示範 有「原理原則」可遵循 有「知識與生命經驗相融」後的分享 相信這是書本上,學不到、看不到的喔! 歡迎參加這個 不僅是「諮商專業提升」的課程...

114年全職實習諮商心理師甄選公告
114年全職實習諮商心理師甄選公告

探索心理學實習的全新機會,開啟職業生涯的第一步。 一、實習資格: 1. 目前就讀國內、外大學諮商輔導相關系所碩士班,尚未全職實習者。 2. 具有社區諮商所諮商實習、跨域合作或實際工作經驗者為佳。 二、招收名額: 全職實習:2-3名(視情況和適配性得不足額錄取) 三、實習地點: 謐時光心理諮商所(桃園市蘆竹區南昌路270號7樓) 四、實習時間: 自114年7月1日起至115年6月30日止 全職實習—以每週32小時為準,為期一年為原則,合計至少1500小時。 五、實習工作與內容: 1. 電話初談和諮詢。 2....

IP人際歷程取向讀書會 (第四期)
IP人際歷程取向讀書會 (第四期)

【各位引頸期盼的IP讀書會第四期來囉!】🎉 IP人際歷程取向讀書會:一起讀書、討論、精熟理論 如果您希望有夥伴能一起讀書對IP理論有機會深入了解 學習和案主同盟工作瞭解如何尊崇案主的抗拒學習聚焦在案主的內在讓案主帶領會談學習理解案主面臨的困境看懂案主重演引發問題的模式不只聽到案主說話內容而是 聽到案主如何說 以上對您的兼職或全職實習 接案時將會非常有幫助 如果您擔心暑假一晃眼就過去這個讀書會將會非常適合當作您給予自己的暑假禮物! 【讀書會資訊】帶領者:馮喬琳 諮商心理師 活動時間:8/7、8/14、8/21、8/28、9/4每週三...

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