從集體潛意識看疫情

從集體潛意識看疫情

Covid-19帶給人類的改變,從聚集歡快的生活,轉渡到人際隔離、疏離,成為日常抗災的生活一環,疏離帶來的恐懼與無助,似乎成為更讓人不安的白噪音,無所察覺又無所遁形。

2020年前後,相繼出現了許多末日存亡與傳染病有關的電視電影節目,「屍速列車」、「末日之戰」、「李屍朝鮮」。榮格曾說「集體潛意識蘊含了人類祖先的經驗、歷史、文化累積得來的總和」;精神分析學家佛洛姆也表示「社會潛意識是社會大多數成員共同存在被壓抑的領域」,如果文化、政治、歷史都將成為所有人心靈深處的共同元素,那麼這一段防疫的生存作戰經驗,是否也會拼湊成為「集體潛意識」中的一角呢?就像是電視電影某一程度反映我們的集體心靈般?

如真如此,「集體潛意識」是否也會沾染一絲的恐懼與無助?當前大環境中各種樣貌:疫苗之亂、當前主流醫療對於疾病的觀點及處理方式、政治角力與多方動力運作…又是否會成為佛洛姆口中因共同被壓抑,所造成那看不見的領域?我們是否能覺察現今生活樣貌,將無聲地累積而成為潛意識的一環?是否能反思後做出行動,即使行為與當前主流不同,而成為自己的「個體化歷程」或「英雄之旅」??

身逢經歷兩次世界大戰的榮格曾說了一段這樣的話:「在我們這個時代,有無數人失去了所有信仰,這些人不再了解宗教,當生活沒有宗教仍然平平順順時,失去信仰根本不被當一回事。一直要等到傷痛來臨,人們才開始尋找出路、反省生命的意義、反芻生命中種種困頓苦惱的經驗。」反芻與反思的意識力量,為我們在黑暗的潛意識與困境中帶來一絲光明。

榮格認為意識與潛意識是相互補償關係,藉由「補償功能」去看見意識與潛意識的相互關係與面貌,進而達到心靈的平衡。倘若我們要補償或轉化目前大環境的集體潛意識,是否該往另個方向走去,而趨至和諧?

這讓我想起日本經營之神「船井幸雄」所著「第一百隻猴子」的故事,上面講述「日本宮崎縣「幸島」的猿猴研究,剛開始研究人員以剛挖出來的蕃薯,餵食這些猴子,猿猴們只會用手撥蕃薯上的泥。有天,一隻猴子開始用河水清洗蕃薯後食用,慢慢的出現其他猿猴的模仿…之後遠在其他遙遠地方的猴群們,竟然也出現一樣洗蕃薯的動作。這裡面傳達了「文化變遷始於個體行為變化」,意識與潛意識存在著相互補償的效果,那麼意識的改變也會影響潛意識的轉化;同樣的,個人的力量也帶有著影響集體行為的效應,千萬別小瞧自己!

如果你相信「同時性」、「同步性」的力量,想要從這當前的混亂中得到一絲安穩,別放棄你任何、所有可以為「此時此刻」帶來平靜、安康的方法:「補充維他命C與D、為自己煮一頓豐盛的料理、打開你的精油瓶、放上一段祥和的音樂、跳一支舞、點一支蠟燭、曬曬太陽、靜心與冥想…」,創造一個屬於自己的魔幻空間,即使這個方法並不見得和主流文化相同;疫情仍然存在,但英雄之旅與個體化歷程不會消失,相信自己可以帶來安穩平靜的信念與回歸常軌的能力!

遊戲治療裡的原型意象

遊戲治療裡的原型意象

在兒童心理工作裡,使用遊戲治療的方法,可以看見兒童在遊戲狀態中,要嘛一下子跟這個玩具很好,愛到玩親親,要嘛便把這些玩具掃射,或者塞到鯊魚的肚子裡,嘴巴還會說著被鯊魚吃掉了,幾乎在兩個愛恨交織的極端裡。

   在諮商的「客體關係理論」中將這件事情視為小朋友發展階段的正常心理狀態,因為小小孩的孩子還無法自己生存的緣故,尚未可以把自己視為獨立的人,因此容易將媽媽或照顧他的重要關係人,當作是自己的某一個部分,但當這個重要他人未滿足他的願望時,他被會產生恨與厭惡,小小孩又在這樣兩極的過程中來回擺盪,也在此開始發展與他人的依附關係,穩定而有品質的依附關係,會在成長階段幫助他們成為一個較具適應性的人。

直到他們學會可以把自己與他人看作是兩個不同的個體時,這樣的經驗才會暫時告一段落,發展到另外一個階段裡去。

    這個理論是克萊恩Melanie Klein 觀察他自己女兒的成長過程,所做下的假設與結論:當孩子在愛恨兩極中開始意識到自己竟然有想要殺人(這只是一個形容)的罪惡感與羞恥感時,便是開始產生寬恕把愛恨兩極綜合變成感恩的重要開端與必要要素!

   心理師的任務便是維持一個具支持與療效的依附關係與環境,協助他成長。

   話說,某個小孩也玩著這樣的遊戲模式時,他把他一個心愛的嬰兒玩具裡塞到鯊魚的肚子裡拿不出來,我允諾他之後會幫他把嬰兒解救出來。

下班後,晚上在家用肥皂水解救嬰兒,讓他從鯊魚的肚子裡滑出來的那刻,我瞬間想到了和客體關係,完全風牛馬不相及的榮格潛意識中的原型理論裡的某個古老原型!

(先在這裡特此聲明,我個人的碩士研究其實認為它們是有關係的,但學術圈仍然有人認為這兩個理論彼此對立)

  在那電光火石的直覺裡,我想起了母子一體的客體關係理論,也想起了靈性裡和我們集體潛意識裡的某個古老原型:「 我把你吞進去,你也成為了我的生命,你在我的體內,與我交融一體 ,我們從未分離,藉由你的死是我的生,而我的生是你的死,在體內我是你的孩子,也是你的母親,你的死是我的生!!!」

   剎那間,我開始懂了某些事情,我想我要追尋的就是這些古老意象,令我們心碎、卻又令我們魂牽夢繫想要返回的故鄉!

面對這個意象時,掩不住我心裡的澎湃,想要把這篇文章暫時停筆在這裡,藉由照片讓讀者細細體會這個意象…..

你會在你心裡產生了什麼?又或讓你聯想到了什麼?

原型意象每個人的解讀與詮釋、感受都不同;每個人獨特的感受,進而融匯到潛意識的大海中,累積融合成集體潛意識。

學習意象與原型最好的方式就是細細咀嚼,成為你自己的~

沙盤裡的深情

沙盤裡的深情

目前在「市面上或心理諮商」中很常見的是以原型為取向的sandpay…但今天想要說說我喜愛的sandtray沙盤治療,也是我研究所裡的研究方法。

雖然我的研究以榮格為主要的核心,但我的沙盤卻不走原型分析的sandplay

到底什麼是原型分析的sandplay呢?

原型是指每個人在潛意識都有一種原始、大型的共同象徵與情結,例如對於母親都是共有,且在某部分是有共同相似性的的意思,因此在沙盤創作中往往會以原型來作為分析基準。

*** 

不過,我研究榮格的方法並不是現在的原型sandplay,我所操作的sandtray是動力學派,也可以稱作表達性沙盤,目前看到的sandplay其實某種程度上來說,是由sandtray逐漸演變而來

sandtray在當事人的每個操作、移動物件(如上面照片的那些)、動作、表情,對我來說,就像是一個一個夢的示現,每個移動與動作都是有意義的,每個動作便也是各種原型的縮影,我們不需要去分析它,而是去體會,便僅僅足夠與當事人的心情共同共振,然後當事人便可以經由沙盤的接觸中找到自己心的出路,

這種感覺有點像我在薩滿儀式中的感受:

自然地相信當事人的力量、大自然的力量,帶著一種信任的心情與它/他/她/祂連結為什麼用它/他/她/祂,是因為在薩滿裡每一個物質都是有所生命,就像是我們可能在櫻花下品嘗好茶藝的心情,喝的是茶、品的是茶,也同是在品茶櫻花與自然裡的一切!

就像我下面的這個沙盤影像….每個操作、每放一個物件,都有我對於當時的人、事的深情感受,每放上一個物件,就喚起我對於摯愛的人的想法,或者應該說,每放上一個物件,藉由物件我就可以找到自己當時真正具體的感受!

原本說不清的….就通通湧上來了…然後凝結在一張照片裡,就像我們看完一部經典的影片後,放在心中慢慢感受的心情!

有些時候、有些事情,只有自己的心與靈魂才能真正明白!

因此,我們陪著當事人 靜靜的就好….

不分析、不多話….

讓生命之流,靜靜流過…